*Τίτλος: Σκέφτομαι Άρα αισθάνομαι
*Υπότιτλος: Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Μέθοδος Για Τη Θεραπεία Της Κατάθλιψης Και Του Άγχους
*Συγγραφέας: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky
*Μετάφραση: Τ. Γαλάτουλα, Ιω. Παπαγεωργίου, Γρ. Μιχάλης
*Εκδόσεις: Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης
*Έτος Έκδοσης: 2007
*Σελίδες: 204
*Σχήμα: 21 Χ 28
*Μαλακό εξώφυλλο
*Κατάσταση: Άριστη
*Η Παλαιοβιβλιοθήκη Θεσσαλονίκης είναι το μεγαλύτερο σύγχρονο παλαιοβιβλιοπωλείο
*Μετά από κυοφορία τεσσάρων τουλάχιστον ετών η κυκλοφορία αυτού του βιβλίου στην Ελληνική γλώσσα με γεμίζει χαρά και ανακούφιση.
Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για να βοηθήσει ανθρώπους που πάσχουν από διαταραχές άγχους, κατάθλιψη ή συνδυασμούς τους. Θα φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο σε ανθρώπους που ταλαιπωρούνται από διαταραχή πανικού, αγοραφοβία, κοινωνική φοβία, άλλες ειδικές φοβίες και χρόνια κατάθλιψη. Άλλα προβλήματα, όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, η ψυχογενής βουλιμία, αλλά και πολλά άλλα μπορούν επίσης να βοηθηθούν με τις τεχνικές που περιγράφονται. Πόσοι άνθρωποι πάσχουν από αυτά τα προβλήματα στην Ελλάδα; Με συντηρητικές εκτιμήσεις, αγοραφοβία / πανικό έχουν πάνω από 60.000 Έλληνες αυτή την στιγμή, σοβαρή κοινωνική φοβία γύρω στις 20.000, άλλοι 20.000 - 25.000 μπορεί να έχουν ειδικές φοβίες που απαιτούν θεραπεία (π.χ. φοβία να πετάξουν με αεροπλάνο, κλειστοφοβία, υψοφοβία κ.λ.π.), ενώ η κατάθλιψη έχει αναγνωριστεί και στην χώρα μας ως μια σημαντική πηγή νοσηρότητας με τον αριθμό των πασχόντων να είναι πάνω από 100.000 σήμερα για την μέτρια - σοβαρή κατάθλιψη. Στην χώρα μας δυστυχώς τα προβλήματα αυτά (με εξαίρεση ίσως την κατάθλιψη) δεν έχουν αναγνωριστεί από τις επίσημες υπηρεσίες υγείας ως σημαντικά προβλήματα, που συνδέονται με μεγάλη, πολλές φορές, έκπτωση στην οικογενειακή, επαγγελματική ή κοινωνική ζωή. Ακόμη και ψυχίατροι μπορεί να αγνοούν τις συνέπειες που προκαλεί στην ζωή των ασθενών με αγοραφοβία η πάθησή τους. Η ενημέρωση επίσης του κοινού για τα προβλήματα αυτά και τους τρόπους θεραπείας τους είναι πενιχρή στην χώρα μας. Μια από τις ελάχιστες συστηματικές προσπάθειες που έχουν γίνει στον τομέα της ενημέρωσης για τα κοινά αυτά ψυχιατρικά προβλήματα είναι και η ιστοσελίδα που εδώ και πολλά χρόνια έχουμε αναπτύξει στον δικτυακό τόπο http://www.stress.gr. Η μεγάλη επιτυχία του τόπου αυτού δείχνει το τεράστιο ενδιαφέρον αλλά και το μέγεθος του προβλήματος των κοινών ψυχιατρικών προβλημάτων.